Forslag til sammensætning af parathedskursus

Grundmodul  

Indre personlige dimension  (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)

  • Mod – sårbarhed, normalisering, før/under/efter, modig-sætning
  • Tankemønstre/overbevisning – selvoverbevisning, afmontering
  • Selvværd – Opbygning af ny personlig fortælling
  • Styrker/potentialer –
  • Motivation

Modul 3

 Ydre samfundrelaterede dimension  (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)

  • Hverdag (Gæld, budget
  • Børn og familie
  • Fremtidsønsker/drømme
  • Hvad kræver opkvalificering af dig
  • Arbejdsmarkedet forventninger mm.

Modul 5

Netværks-dimension  (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)

  • Uofficielle netværk i hverdagen og samfundet
  • Styrker og fremtidsønsker
  • Elevatortale
  • Personlig fremtræden
  • Online live-netværks-aktiviteter og arrangement