Forslag til sammensætning af parathedskursus
Grundmodul
Indre personlige dimension (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)
- Mod – sårbarhed, normalisering, før/under/efter, modig-sætning
- Tankemønstre/overbevisning – selvoverbevisning, afmontering
- Selvværd – Opbygning af ny personlig fortælling
- Styrker/potentialer –
- Motivation
Modul 3
Ydre samfundrelaterede dimension (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)
- Hverdag (Gæld, budget
- Børn og familie
- Fremtidsønsker/drømme
- Hvad kræver opkvalificering af dig
- Arbejdsmarkedet forventninger mm.
Modul 5
Netværks-dimension (1 time 1 gang om ugen + individuelle samtaler)
- Uofficielle netværk i hverdagen og samfundet
- Styrker og fremtidsønsker
- Elevatortale
- Personlig fremtræden
- Online live-netværks-aktiviteter og arrangement